- さまざまな健康状態に対応できる！
- 宅配サービス別3つのポイント
- 最安値のコース名と価格がわかる
高齢者の皆さんは、普段の食生活の悩みはどんなことがありますか？
硬いものがだんだん噛めなくなってきたわ・・・
足腰が悪いから、雨の日の買い物や重い物はなるべく避けたいわね
私は高血圧と糖尿持ちで、医者に食事に気をつけるよう言われてるけど難しいな
このように、高齢者特有の健康状態の悩みがあることから、自分の身体に合う食生活がしにくくなってきているのではないでしょうか。
そんな高齢者の食生活のサポート役にぴったりなのが、冷凍の宅配弁当です！
宅配弁当なら、管理栄養士が高齢者特有の健康状態を考慮したメニューを作るので、高血圧や糖尿病をお持ちの方、硬い物が食べられない方でもご自身に合うお弁当が選べます。
また、商品は自宅まで届けますので冷凍庫にストックしておけば、毎日バランスのとれた美味しいお食事が楽しめます！
自分の身体に合ったお弁当を選ぶだけでいいのね！
そこで今回は、「高齢者におすすめの、人気の冷凍宅配弁当！介護食＆やわらい食事もOK」をご紹介していきます。
ぜひ、この記事を最後まで読んで、ご自身やご家族の健康状態にぴったりな宅配弁当をみつけてくださいね！
| 宅配サービス名 | 1食の最安値とコース名 | 配送料 |
|---|---|---|
ベネッセのおうちごはん | ベストランチ 550円 | 790円 |
ウェルネスダイニング | 栄養バランス気配り宅配食 669円 | お試し＆14食・21食定期注文：送料無料 定期7食：385円 都度購入：770円 |
メディカルフードサービス | バランス健康食お試しセット6食 814円 | 配送料込み |
まごころケア食 | 健康バランス食＆糖質制限食 14食セットお試し価格 190円 | 980円 |
健康直球便 | カロリー・塩分調整食 498円 | 送料無料 |
Dr.つるかめキッチン | つるかめバランス栄養御膳21食 663円 | 定期購入：送料無料 都度購入：770円 |
夕食ネット | シンプルミール 冷凍おかず弁当初回お試し 190円 | 送料無料 |
ワタミの宅食ダイレクト | 定期購入の継続割 385円～ | 本州・四国・九州：880円 北海道：1,210円 沖縄県：2,420 円 継続割定期購入3回目まで： 800円✕3回分＝2,400円OFF！ |
当記事の価格はすべて税込みで表記しています。また、価格やキャンペーンは変更される場合がりますので、詳しくは公式HPでご確認ください。
高齢者におすすめの冷凍宅配弁当
ベネッセのおうちごはん
ベネッセおうちごはんは、保育や介護施設など運営してるベネッセグループが運営している冷凍の宅配サービスです。
お弁当のコースは普通食から、生活習慣病が気になる方に「バランス健康食」と「ベストランチ」。
制限食から「塩分制限」「たんぱく・塩分調整食」。介護食から「かわらか食」「ムース食」と飲み込む力別に対応できます。
定期便は、日替わりのお弁当をお届けしますので飽きないような工夫がされています。
また、配達のスキップや一時休止は次回配送予定日の7日前であればOKです。
1食の価格帯：550円〜920円
食数：4食・6 食・7食・ 8食・ 14食
配送エリア：全国※伊豆諸島（式根島、利島、御蔵島、青ヶ島）小笠原村（小笠原諸島）を除く
配送料：1セットにつき790円
お届け間隔：毎週・隔週・4週
購入タイプ：定期便・都度購入
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ウェルネスダイニング
ウェルネスダイニングは、高血圧や腎臓病の方向けの制限食や、食生活を見直したい方におすすめの宅配弁当です。
お弁当のコースは「糖質＆カロリー制限気配り宅配食」、「たんぱく＆塩分調整気配り宅配食」、「塩分制限気配り宅配食」、「たんぱく質が摂れる脂質調整食」、「栄養バランス気配り宅配食」。
「やわらか宅配食」は、やわらかさが3段階違う3つのコースから選べます。
味付けは、出汁やスパイスを工夫することで、塩分控えなめながらも美味しい食事ができます。
また、初回お試しと定期注文は送料無料となりますので継続利用の方はチェックしてみてくださいね。
1食の価格帯：669円〜849円
食数：7食・ 14食・21食
配送エリア：全国※一部地域を除く
配送料：お試し注文：1回限り送料無料。お試し定期注文：1回限り送料無料。定期注文：送料無料。都度注文：770円
お届け間隔：毎週1回・2週に1回・3週に1回・毎月1回
購入タイプ：定期注文・都度注文
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メディカルフードサービス
メディカルフードサービスは、バランスの良い食事を食べたい方から、食事制限用まで幅広いニーズのコースをご用意してます。
全コース6食セットでお試しができるので、味やボリュームをチェックしてみてはいかがでしょうか。
お試しのコースは、糖尿病やダイエットにおすすめの「バランス健康食」、高血圧や心臓疾患の方に「塩分制限食」、肥満や糖尿病の方には「カロリー制限食」、腎臓病の方には「タンパク制限食」、「やわらか食」「ムース食」から選べます。
また、制限食は長期的に利用する方が多いので、選べる食数が豊富な定期コースもおすすめです。
1食の価格帯：814円〜943円※6食お試しコースの場合。何度でも注文可。
定期コースの食数：週4食※・週6食・週7食※・週8食・週10食・週12食・週14食
※週4食は、冷蔵商品のみとなります。
※週7食は、冷凍商品のみとなります。
配送エリア：全国※一部離島を除く
配送料：配送料込み
配送間隔：毎週・隔週・月1回・1回だけ
購入タイプ：定期コース・1回だけ
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まごごろケア食
まごころケア食は、主菜1品副菜3品の冷凍弁当を、常駐している管理栄養士がメニューを監修しています。
お弁当のコースは、人気No.1の「バランス健康食」、「糖質制限食」「塩分制限食」「たんぱく調整食」「カロリー調整食」「ムース食」から選べます。
初回限定で人気の「健康バランス食」と「糖質制限食」の14食セットが、定期注文のまごころお得便でわずか1食190円です。
まごころお得便は、2回目以降も通常価格から20%OFFなので、コスパ重視の方はぜひチェックしてくださいね。
1食の価格：190円〜508円※初回限定価格を含む
食数：7食・14食・21食
配送料：980円。沖縄県・離島は1,480円
配送エリア：全国
配送間隔：毎週・2週に1回・3週に1回・4週に1回
購入タイプ：まごころお得便・都度注文
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健康直球便
- 制限食・やわらか食・ムース食
- 配送料無料＆都度購入
- 会員登録で全品500円OFF
健康直球便は、高齢者施設向け食材供給サービスを全国に展開してる宅配サービスです。
おすすめポイントは、思い立ったときに購入ができる都度購入のみなところです。
コースは、ダイエットしている方に「糖質・カロリー調整食」、生活習慣病が気になる方に「カロリー・塩分調整食」、腎臓病の方向けに「たんぱく・塩分調整食」、「消化にやさしい食」「ムース食」と選択できます。
また、配送料は無料＆更に会員登録で、2回目以降は全品10食セットが500割引きとなります！
1食の価格帯：498円 〜648円※リピーター様価格
食数：5食セット・10食セット※コースに食数より異ります。
配送エリア：全国※一部地域を除く
配送料：送料無料。沖縄県は1,000円
購入タイプ：都度購入のみ
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Dr.つるかめキッチン
Dr.つるかめキッチンは専門医が監修、管理栄養士がメニューを考案している制限食に特化した宅配サービスです。
お弁当のコースは、「つるかめバランス栄養御膳」「糖質制限気づかい御膳」「カロリー制限気づかい御膳」「たんぱく＆塩分気づかい御膳」「塩分制限気づかい御膳」と5つのコースをご用意しています。
定期購入は送料無料＆ずっと28％OFFキャンペーン実施中です。
この機会に専門医が監修したお弁当で食生活の見直しに役立ててくださいね。
1食の価格帯：663円 〜787円※28％OFF特別価格
食数：7食・14食・21食
配送料：都度購入は770円。定期購入は送料無料。
配送エリア：全国※一部離島を除く
配送間隔：1週間ごと・2週間ごと・3週間ごと・1ヶ月ごと
購入タイプ：都度購入・定期購入
詳細を見る
夕食ネット
ヨシケイの夕食ネットは、冷凍おかず弁当とミールキットを当日朝5時までの注文で、当日配送可＆配送無料でお届けしている宅配サービスです。
コースは3つで、半調理済みで15分で調理ができるミールキット「キットde楽！」、レシピ付きのカット食材入りでおよそ35分で完成できる「日替わりメニュー」、冷凍おかず弁当の「シンプルミール」です。
「シンプルミール」1セット3食入りで、主菜の味はしっかりめで副菜は塩分控えめのバランスの良い味付けです。人気のコースなので在庫が無くなる前にこまめにチェックしてくださいね。
また、シンプルミール」が初回のみ1セット3食入りで、10食まで半額の1食198円で購入できます。
1食の価格
「シンプルミール」198円
1セットの価格
「キットde楽！」2人用945円・3人用1,183円※1
「日替わりメニュー」2人用794円・3人用994円※1
※1メニューにより価格が異なる
全コースお試し価格
配送料：無料
配送エリア：埼玉県・千葉県・東京都・福井県・静岡県
滋賀県・京都府・大阪府・奈良県・兵庫県・岡山県・徳島県
購入タイプ：都度購入のみ
詳細を見る
ワタミの宅食ダイレクト
ワタミの宅食ダイレクトは、テレビCMでおなじみの冷蔵の宅配弁当ＮO１※の「ワタミの宅食」からの経験を活かした、冷凍の惣菜弁当をお届けしています。
管理栄養士が主菜、副菜、味付けなどのバランスを考えたメニューが100種類以上あります。
今回コースの中でも人気の惣菜弁当、選べるお試しセット10食の「いつでも三菜」1食390円と、「いつでも五菜」1食488円を1回限りでおトクにで購入できます。
また、継続割定期購入(おまかせセット)を選ぶと、初回から3回分まで総額2,400円OFFとなり実質送料無料となります。
1食の価格：385円〜576円
食数：10食セット
配送料：本州・四国・九州は880円。北海道1,210円。沖縄県2,420 円
継続割定期購入は、3回目まで800円✕3回分＝2,400円OFF！
配送エリア：全国※一部地域を除く
配送間隔：7日・14日・28日間隔
購入タイプ：お試し購入・定期継続購入
保存方法：冷凍
詳しく見る
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- 管理栄養士が監修！
- 人気の惣菜弁当が宅配料込みで590円～！
- 直接手渡しor置き配もOK！
おさらい
| 宅配サービス名 | １食の最安値とコース名 | 配送料 |
|---|---|---|
| ベネッセのおうちごはん | ベストランチ 550円 | 790円 |
| ウェルネスダイニング | 栄養バランス気配り宅配食 669円 | お試し＆14食・21食定期注文は 送料無料 定期7食：385円 都度購入：770円 |
| メディカルフーズサービス | バランス健康食お試しセット6食 814円 | 配送料込み |
| まごころケア食 | 健康バランス食＆糖質制限食 14食セットお試し価格 190円 | 980円 |
| 健康直球便 | カロリー・塩分調整食 498円 | 送料無料 |
| Dr.つるかめキッチン | つるかめバランス栄養御膳21食 663円 | 定期購入：送料無料 都度購入：770円 |
| 夕食ネット | シンプルミール初回お試し 190円 | 送料無料 |
| ワタミの宅食ダイレクト | 定期購入の継続割 385円～ | 本州・四国・九州：880円 北海道：1,210円 沖縄県：2,420 円 継続割定期購入3回目まで： 800円✕3回分＝2,400円OFF！ |
さいごに
皆さんいかがでしたでしょうか。
今回は、「高齢者におすすめの、人気の冷凍宅配弁当！介護食＆やわらい食事もOK！」をご紹介しました。
高齢者の方々は、高血圧や糖尿などの持病を抱えている方や、身体の調子によって買い物がおっくうな日があります。
しかし、宅配弁当なら冷凍庫にストックすることで、急な悪天候や体調不良のときでも、温めるだけで食べることができます。
また、さまざまな健康状態のニーズに対応できるので栄養面でも安心です。
これかも美味しい宅配弁当を食べて、健康に気をつけてお過ごしください！
1974年生まれ・東京都出身
介護福祉士として病院に勤務
勤務先で毎食提供している宅配弁当で、健康状態が改善されている患者さんを目の当たりにし、自身でも宅配弁当の利用をはじめる。
多くのひとに宅配弁当で得られるおトク情報を発信しながら、自身でかかえる脂質異常症の改善にゆる～くつとめる毎日。
